Operera ett främre korsband – update 1: första tiden

Av mitt förra inlägg att döma kan ni förstå att första tiden efter operationen var, för mig, som en dans på rosor. Jag slutade använda kryckorna hemma, hängde mig i pullups-stången first thing och satte på mig träningskläderna för att göra lite hemmaövningar – extremt rastlös efter ett dygn i sjuksängen på eftervårdsavdelningen. Jag svävade på moln, överlycklig över Tierra, överlycklig över mitt maraton, överlycklig över att jag fått ett nytt korsband, överlycklig att katastroftänks-Kajsa inte hade känt nånting under operation, och att hon ens vaknade upp igen efter narkosen och det dessutom med 2 fungerande ben! Well, det ena var ju förstås inpackat i…
Läs hela artikeln
Posted in Hälsa, Korsbandsoperation (främre), Medicin, Psykologi, Snowboard, Träningsövningar, Träningstips | Leave a comment

Tierra Adventure Academy (TAA) – anökan, tryouts, äventyret och utbildningen

(English) Man må vara korkad om man söker in till en tuff äventyrsutbildning 2 dagar innan man ska operera korsbandet med 1 års efterföljande rehabilitering. Chanserna att bli utvald kan ju upplevas som oerhört små, om inte obefintliga, och när man aldrig tidigare blivit vare sig sövd eller opererad kan det ju gå precis hur som helst efteråt. Men det kanske är just därför man ändå söker in till just en sån utbildning, för att man attraheras av äventyr i alla former och ser problemlösning som något tilltalande och oemotståndligt spännande! Korkat eller ej, men det kan också ha varit just därför jag blev en…
Läs hela artikeln
Posted in Snowboard | Leave a comment

Resan till Hemsedal och varför i helskotta jag tackade ja till att jobba på semestern

(English) Det där med semester. Att dagarna i kalendern bockas av fram tills att den första semesterdagen “äntligen” är här, och att det vid varje fredag hörs jubel. Varför är det så? Går livet verkligen ut på att vänta och längta bort tiden så mycket att vi får världens kick så fort helger och semestrar tågar in? I december ringde en bekant som jobbar på Skistarshop Concept Store i Hemsedal och ville ha hjälp med avlastning i butiken i Lodgen under jul- och nyårsveckorna. Jag jobbar annars som civilingenjör inom interaktionsdesign, vilket innebär att jag använder både dator, huvud och kreativitet en hel del. Så,…
Läs hela artikeln
Posted in Fokus, Grundregler, Hälsa, Hemsedal, Jobb, Lek, Löpning, Skåne, Snowboard, Träningstips, Yoga | Leave a comment

Tierra Adventure Academy!!!

(English) OMG, I GOT IN!!! Jag kan inte ens minnas när jag var lika nervös! Måndagen var en sann dröm; efter att ha varit så fysiskt nedgången av en aggressiv kronisk reumatisk sjukdom m.fl. i fler år, är jag idag smärtfri, medicinfri, back on track och har återfått förmågan att påbörja resan mot mina största barndoms- och tonårsdrömmar. När andra hade posters på Backstreet Boys, såg jag upp till atleter och äventyrare som uppnådde stora saker genom hårt arbete. Jag ville bli precis som dem, jag var på väg dit och jag hade alla förutsättningarna där. Men shit happens och ett shit-fritt liv är inget jag…
Läs hela artikeln
Posted in Events, Hälsa, Medicin, Psykologi, Snowboard | 2 Comments

Kill me now and I’ll die happy 2 punkt freakin 0!!!

(English) 1. I december ringde Hemsedal och lockade upp mig på jobb i Skistarshop Concept Store (snö, snowboard, fjäll, roligt och socialt jobb, gratis liftkort, gratis boende, gratis hemresa, extrapengar på kontot), 2. för en vecka sedan sprang jag mitt livs första maraton ensam över skånska slätter (ett livsmål och 1 av mina 3 större operationsmål avklarade), 3. tryouts för Tierra Adventure Academy gick av i Flottsbrobacken i måndags (min främsta dröm evah), 4. knät funkade inte och imorgon ska jag enligt läkarkonstens alla under få ett nytt, fungerande, korsband (jag kan börja kötta hårt igen om ett år), 5. ska jobba som funktionär på…
Läs hela artikeln
Posted in Events, Hemsedal, Jobb, Löpning, Projekt, Resa, Skåne, Snowboard | Leave a comment

Tierra Adventure Academy

(English) Och när jag satte mig i bilen efter målgång, tog jag upp mobilen och läste ett mail som hade droppat in: “Grattis, du har fått en av platserna till Tierra Adventure Academy “The Try-Out” måndagen den 12:a januari kl. 12.00!” OMG! Say what?! Att jag skulle operera mig 2 dagar senare rörde dem visst inte i ryggen! Men å andra sidan, även funktionshindrade ska ju få chansen att kunna uppleva sina drömäventyr, eller hur?! Först en drömutmaning, sen en drömutbildning – hur bra får man egentligen ha det på en och samma gång?! Strax innan jul fick jag veta att denna utbildning som jag…
Läs hela artikeln
Posted in Cykelturen, Events, Projekt, Resa | Leave a comment

Alltså herrejävlar, JAG SPRANG PRECIS ETT MARATON!!!

(English) “Jag är på väg hem nu om du ville fika?” “Jag hinner nog inte, jag har 100 m kvar till målgång i maraton!” Pappa blev lite lätt förvånad när han ringde precis under slutspurten av mina 42,289 kilometrar jag sprang igår. Jag skulle ju bara ner till Södra Sandby lite snabbt för att hämta mina katter och passa på att ta en tur på fälten när jag ändå var där. Vi hade ju dessutom druckit finvin (eko + fairtrade) och ätit finglass (Häagen-Dazs vanilj) kvällen innan och jag hade väl inte riktigt tänkt eller nämnt att jag skulle göra det – inte heller för…
Läs hela artikeln
Posted in Hälsa, Löpning, Medicin, Psykologi, Skåne | 2 Comments

Livet!

(English) De senaste veckorna har varit fyllda med så mycket träning, familj, kompisar, natur och framför allt glädje att jag inte hunnit dela med mig av annat än mig själv till nuet. Även om knät nu är provåkt och jag förstått att jag verkligen behöver opereras, så har jag så mycket roligt som händer i min vardag och saker att se fram emot att jag inte kan annat än känna en enorm pepp inför att återfå ett friskt knä och fokusera på nya äventyr! Operationen i sig är ett av dem och jag är riktigt nyfiken på att se hur rehaben kommer gå, men just…
Läs hela artikeln
Posted in Hälsa, Hemsedal, Snowboard | Leave a comment

Crying a tear for this last surf of the year

(English) I fint sällskap av sälar, solsken och enbart killar i det 5-gradiga vattnet surfade jag min sista (buhu) dag innan operationen, för nu lämnar jag Varberg och min magiska bakgård en stund. Dock stökigt, svårsurfat och jag paddlade runt och fram och tillbaka utan att få ett enda åk. Men surf är så mycket mer än bara en bräda och en våg – det är  ett äventyr, vacker natur, marint liv, frisk luft, utomhusvistelse, socialt, vänskap, hälsa, mental avkoppling, meditation, motion, vikingträning, stärkande, personlig utveckling, överraskningar, lycka, skratt och en självförtroendeboost också. I could go on forever. Det är fantastiskt hur en och samma…
Läs hela artikeln
Posted in Grundregler, Hälsa, Medicin, Träningstips, Vågsurf | Leave a comment

Outsides vinterguide – King of Dolomites

(English) Idag efter jobbet klev jag in på första publicerade artikel någonsin – King of Dolomites. Du hittar den på sidan 60 i senaste numret av Outside, eller så kan du läsa några bloggartiklar från arkivet här till höger (februari 2014). Herregud, nu kommer prestationsångesten efter alla “fel” jag hittat, även om orden ändrats en smula och bilderna inte valts ut av mig. Kommer de vilja ta emot fler artiklar liksom? Men å andra sidan är jag ju nu varse flera större och mindre noobie-mistakes, så nu kan nästa artikel bara bli bättre. HÖRDE NI DET – NÄSTA KAN BARA BLI ÄNNU BÄTTRE (läs: skicka…
Läs hela artikeln
Posted in Dolomiterna, Events, Foto, Snowboard | Leave a comment